浅谈红柚子的功效与作用

现在正是柚子的季节，酸甜可口又多汁，尤其是红柚子，更是深受大家的喜爱。虽然大家对红柚子很熟悉，但关于红柚子的功效与作用，可能就没那么多人了解了。今天我们就以此为主题，一起来看看红柚子的功效与作用吧。

红柚子的功效与作用居多，对不同人群的人都能起到意想不到的效果呢。

红柚对宝宝止咳，健胃消食有很好的作用。如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可将新鲜蜜柚留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服便可强健肺部。当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。

红柚是老年朋友食疗效益最佳的水果。红柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

红柚子的功效与作用可不止以上这些哦。它还可以可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效;它能帮助身体更容易吸收钙及铁质，增强体质;红肉蜜柚还有助于保护视力。此外，鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品等等。

如此看来，红柚真是营养丰富的水果呀。关于红柚子的功效与作用，现在你了解了吗?短短的小分享，希望都你有所帮助!