桃花不仅仅是好看，桃花的药效作用也是不小的，很多人就是通过服用桃花达到了一些意想不到的效果，小编对桃花的药效也是有一些了解，下面就给各位朋友们简单地介绍一下吧。
桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容之功效，平时用于泡水可作为美容保健饮品。但不宜多服，久服易导致泄泻。这就是桃花的药效作用。
除此以外，桃花的药效作用还表现在如下方面：
桃花中的营养物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。
下边给大家介绍几种用祛斑食谱，主要的材料就是桃花。
一、桃花猪蹄美颜粥干桃花1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花研成细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可美白祛斑，并滋润皮肤、补益身体。
二、桃花祛斑粉桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，一起研成细末，置瓷瓶中备用，每次1克，饭后用温糯米酒送下，每日2～3次。本方有活血化瘀、美白祛斑、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。
通过了解桃花的药效你一定有了不少见识，这样就对啦，在我们的生活当中有很多东西都有很大的作用，但是我们往往熟视无睹，这样就会白白浪费掉很多值得利用的一些价值。
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