深圳大渔铁板烧食材的功效

生活中，喜欢吃深圳大渔铁板烧的朋友，当你享受着美味的铁板烧时，只是美好的滋味吸引你吗?你有没有想到深圳大渔铁板烧食材的功效还是不小的呢，下面就让我们来看看详细的说明如何?

大明虾的营养价值： 蛋白质18.6g，钙62g，脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，还有丰富的维生素E及碘。看着这些，许多朋友在吃深圳大渔铁板烧时，定会选取上大明虾的。

海蟹的功效有含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，有清热解毒、养精活血和补骨添髓的作用。

鲍鱼：鲍鱼其营养价值极高，含有丰富的球蛋白;具有滋阴补阳的功效;鲍鱼的肉中还含有一种被简称为“鲍素”的成分，具有破坏癌细胞必需的代谢物质，是一种较好的抗癌食品。

再来说一说在深圳大渔铁板烧中鲜鱿鱼的功效：鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，对人体骨骼的发育和造血功能十分有益，可预防贫血症的发生，有缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能的作用。鲜鱿鱼是许多朋友吃铁板烧的首选了。

扇贝：

主要产地：扇贝主要胜产于澳大利亚，我国的大连、青岛现在也有养殖;有贝黄和贝柱组成，其中有红色贝黄的是母贝，没有的是公贝。

营养价值：富含氨基酸，蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐、不饱和脂肪酸(EPA、DHA)及微量元素，贝柱具有滋阴补肾，调中之功效。

看看上面介绍地许多深圳大渔铁板烧食材的功效，我们在喜欢吃大渔铁板烧的同时，心里更是多了欣慰。因为这些食材功效多，可以让我们享受美味的同时，身体也健康。