杏干的功效与作用有哪些

杏干是具有着独特口味的食品，而且老少都可以食用，可以用杏干做成很多的零食，非常的美味，是居家零食、招待客人、旅游，馈赠亲朋好友之理想佳品。杏干的功效与作用越来越受到人们的关注，网上介绍的杏干的功效与作用琳琅满目，本文将对杏干的功效与作用进行介绍，大家一起来了解一下吧:

一、简介

杏干采用天然野生半野生鲜杏，清洗去核后，经太阳光暴晒而成。杏干是干果精品，兼有保健的功效。

1. 杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效;

2. 杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压;

3. 杏干含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用。

二、食疗作用:

果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经;

有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效;

可用于胃阴不足、口渴咽干等症。

杏仁味微甜者，为甜杏仁;味辛、甘、性温;可润肠、止咳、补气。

杏仁味微苦者，为苦杏仁;味辛、苦、性温、有毒;入肺、大肠经;可止咳、平喘、润肠。

既然了解到杏干的功效与作用，我们还得要知道是不是所有的人都能吃杏干呢?专家讲，一般的人群都是可以吃的，不过像病人，小儿，孕妇，糖尿病患乾最好不要吃杏干以及所有的杏制品，希望大家能够重视。

怎么样，本文关于杏干的功效与作用的介绍是不是很实用呢，赶快把这些杏干的功效与作用收藏起来吧。