蔬菜指南：芹菜的食用方法

　　在我们的生活中，芹菜是我们经常迟到的一种蔬菜。虽然说可能芹菜的味道并不是每个人都喜欢，但是，它的其营养价值还是挺高的。很多人都知道芹菜是降血压的好食物，但是它还有其他的疗效哦，比如能治月经先期、反胃呕吐等。下面就一起来看看芹菜健康饮食的几种食用方法吧，选择自己最喜欢的哦。

蔬菜指南：芹菜的食用方法

　　1、鲜芹苹果汁

　　能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克，苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与清苹果绞汁，每次1杯，每日2次。