吃黄瓜牢记六个不宜

吃黄瓜有哪些禁忌?黄瓜作为最长吃的食物，不仅可以帮助我们补充很多的营养元素，还可以有效的帮助降火，但是吃黄瓜的几个注意事项是不可以忽视的，下面就要看看吃黄瓜的各种不适宜问题。

1、不宜生食不洁黄瓜;

2、不宜加碱或高热煮后食用;

3、不宜弃汁制馅食用;

4、不宜多食偏食;

5、不宜和辣椒、菠菜同食;

6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

黄瓜哪部分最有益健康?

夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

吃黄瓜时还应注意什么呢?

专家提醒：黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。此外还要注意，自己种的黄瓜，没有打农药，洗一洗就可以吃;无公害的黄瓜，已经通过检测，需浸泡一刻钟才可以吃;农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。

这些吃黄瓜的禁忌，可能很多人在生活中都会忽视，但是希望看了小编的总结介绍之后，那么大家就可以引起重视，注意尽量避免让自己出现这些错误的吃法，了解更多的健康饮食常识，减少给自己身体健康带来的伤害。