通过饮食可排走体内毒素

天生爱美的女生，只注意自己的表面有多美丽和漂亮，但是却忽略了自己身体内的健康。现在就通过饮食排走你体内毒素吧！

淤血、痰湿、寒气这些不能及时排出体外，危害健康和精气神的物质，中医称之为毒素。

排走体内毒素

一、症状：面色青 两侧长痘 黄褐斑 愁云满面

症结：肝脏排毒

不规律的生活、长时间熬夜、生气等都会影响肝脏的工作，使毒素上升;脸部两侧以及小腹是肝经和它搭档胆经的反射区，一旦肝脏排毒不畅快，脸部两侧就会冒痘痘。

青色是肝胆之色，肝胆排毒不畅，脸色自然发青;而且肝毒不能及时排出，会阻碍气的运行，肝气郁结，黄褐斑就会爬上脸庞，情绪也会低落。