专家介绍苹果与雌激素关系是什么样的

最新研究发现，苹果与雌激素有密切的联系。从健康饮食的角度考虑，我们都知道苹果对人身体健康是十分有好处的，经常吃苹果可以补充维生素和矿物质。那么，你知道苹果与雌激素关系吗?苹果可能会影响雌激素的。下文介绍了苹果与雌激素关系是什么样的?

苹果与雌激素关系是什么样的

苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。建议：在一杯水中加2茶匙苹果醋饮用，每天2—3次。或者将苹果醋加入食物中食用。

苹果与雌激素关系是什么样的?以上就是专家对于苹果与雌激素关系的分析。经过研究证明，苹果可以平衡雌激素的量，使身体出现健康平衡。这对身体的保健是很有好处的。所以，经常吃苹果不仅可以提高免疫力，还可以使女人缓解痛经的情况。