饮食上口味重的危害有哪些

在我们的日常饮食中，会使用各种调味品，如果饮食上口味过重，就会影响到身体健康。五脏也有口味喜好，让食物的口味可以不过重，这样对健康是非常有好处的。口味重的危害有哪些?下文做了具体介绍。

口味重的危害

咸多伤心。咸味可以补肾，过多的咸味食物会引起肾气偏胜，就会克伐心脏(水克火)。由于心主血，咸味的东西吃多了，就会影响气血的生发和运行，使血脉凝滞，脸色变黑。这就是口味重的危害。同时还常出现心悸、气短、胸痛等症状。

苦多伤肺。苦味可以补心，过多的苦味食物会引起心气偏胜，就会克伐肺脏(火克金)。由于肺主皮毛，苦味的东西吃多了皮肤就会枯槁，毛发就会脱落，即“皮槁而毛拔”。同时还常出现咳嗽、咳痰等肺气虚的症状。