寒冬补身要注意这几点

凡有感冒发热、不思饮食、消化不良、呕吐腹泻等病症，都应暂停服用任何滋补品，待病愈后再进补。 进补时忌进食过于甘腻的食物，忌过食生冷食品，以免妨碍对补药、补品的吸收。 服用人参进补时，忌食萝卜，以免影响人参的进补作用。 生命在于运动，人们不能光靠滋补品来维持身体的健康，还要参加适当的体育锻炼和力所能及的劳动，方能最终获得健康。