美容专家曝 去除斑点的食谱

虽然不是什么大疾病，但是如果脸上不小心有了斑点的话也是很令人讨厌的事情。尤其对于爱美的女性朋友而言，更不能容忍自己的脸上有瑕疵。毫无疑问，科学的健康饮食调理内分泌的作法是可以有效去斑点的，那么吃什么食物能去斑点呢，对，养成合理的饮食习惯，多食以下介绍的几种美味食品就可以。

美容专家曝 怯除斑点的食谱

1、西红柿汁

吃什么食物能去斑点，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。