根据你的职业来选择水果

事实上不同的职业，可能要面对的问题各不相同，尤其是对于身体健康而言，在饮食上应该着重补充身体所必需的营养，这样才可以减少在工作中存在不利的伤害。那么，不同职业如何选择水果呢？

柿子：疲惫不堪的体力劳动者和司机。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的， 而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。熟柿子是深红色(有些棕色) ，而且非常软，看样子好像熟过头了一样。柿子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

香蕉：适合服务员。香蕉可以令服务员对消费者的态度更好一些，它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳.

梨：经常坐在电脑前的白领应该多吃，因为它含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益。

猕猴桃：老人和孩子可以多吃一些，因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。

葡萄：有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。

芒果：适合女性。含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。

或许很多人在生活当中都没有意识，不同的职业应该如何去选择食物，但是健康饮食专家提醒朋友们，想要更好的保证健康，让自己在不同的岗位上有更出色的发挥，那食物的选择是不可忽视的重大问题。