夏季喝“三豆汤” 去火又消暑

所谓的“三豆汤”就是我们经常见到的绿豆、赤豆和黑大豆，这三种豆同煮，就是“三豆汤”了。专家说，这三豆既是药品又是食品，夏季常吃“三豆汤” ，健康又消暑!

三豆汤清热去火

我们先了解一下“三豆”的保健功能吧!

先说绿豆，它性味甘寒，功效为清热解暑、除烦解渴。据现代医学报道，绿豆含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素B1和B2 、烟碱酸以及维生素A等物质，营养极为丰富。