吃冰淇淋会伤肠胃吗

夏天天气炎热，很多人都会在夏天吃很多的冰淇淋。但是，大量的吃冰淇淋，会影响正常的饮食。吃太多的冰淇淋会危害身体健康。你知道，吃冰淇淋会伤肠胃吗?经常吃雪糕，会伤害身体的。下文具体介绍了，吃冰淇淋会伤肠胃吗?

吃冰淇淋会伤肠胃吗

多吃冰淇淋 要少吃一点正餐

吃冰淇淋会伤肠胃吗?冰淇淋花样很多，有果仁冰淇淋、咖啡冰淇淋、布丁冰淇淋等，不过，这都是按照辅料来分的，如果从营养学的角度上讲，常会按照脂肪的种类和含量来分类，比如含全乳脂冰淇淋(乳脂含量在8%以上)，半乳脂冰淇淋(乳脂含量在2.2%以上)和植脂冰淇淋(主要含植物油脂，如棕榈油等)。

吃冰淇淋会伤肠胃吗?在炎热的夏天，冰淇淋带来的只是口腔里的局部降温，或是胃部短暂的冰冷刺激，但并不能给身体带来持久的消暑清凉效果，反而会激发全身多个系统的协同作用，最后让体温升高。这是因为，任何低于体温的食物，在进入身体后，都会起到一定的降低体温的作用。但吃冰淇淋这种高热量的食物与喝冰水是不一样的。享用完冰淇淋 15—20分钟后，消化作用开始进行，因为冰淇淋蛋白质、脂肪含量较高，身体需要对其进行消化、吸收、储存能量等。这些复杂的代谢过程绝对会让体温开始上升。所以，选择冰激凌、冰淇淋的理由就是解馋，不要再指望它能消暑啦!