去火茶的制作方法有哪些

夏季天气干燥炎热，所以，人容易出现上火的情况。上火一般跟个人的饮食习惯和生活作息有很大的关系。上火后，你可以通过喝一些去火茶来调理自己的体质。去火茶的制作方法很简单，只要掌握好食材的比例，就可以在家轻松制作去火茶了。下文具体介绍了去火茶的制作方法有哪些?

去火茶的制作方法有哪些

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：去火茶的制作方法有哪些?　荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

小提醒：冬天吃冷饮可别鲸吞牛饮，搞不好会伤肠胃。