秋季调养佳，预防各类疾病

胃病：中药调理不可少

秋季易发胃病，难断根的原因，在于人们吃药缓解了症状后却忘了调养。其实，在症状消失后，还需中药调养一段时间。如对于饭后胃胀的人，应选择理气舒肝、补中益气的药物；一受凉就胃痛的人，应选择温中和胃的药物；总是感到饥饿的人，应选择滋阴养胃的药物。

老慢支：关键在祛痰

老慢支也是秋季高发病。很多老慢支病人吃止咳药后，眼看着好了，可停药一段时间后又犯了。老慢支用镇咳药，这是治标不治本。其实，祛痰才是断根的关键所在，首选应是祛痰药。在用药时，还需配合一些润肺护喉的食疗，如用白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，炖服。