专家告诉你夏季应多吃以下食物

炎热的夏季无疑会让人的胃口失调，食欲不大。因此如果这个时候进行科学合理的饮食之道，多一些夏季饮食刺激肠胃的食物无疑是可以让人的胃口大开的。这就要求这些食物在具有滋补营养的同时更要美味，而具备这些条件的食物，我们给大家介绍了以下几种，希望对你有所帮助。

专家告诉你夏季应多吃以下食物

1，奶制品

推荐理由：含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。