雀斑在猖狂 怎样消灭它

对于雀斑，有些人是天生遗传，有些是后期造成的，而后期造成的雀斑我们其实可以通过健康饮食来改善。雀斑一般在春夏季最为猖狂，所以，怎样安排夏季饮食就对消灭雀斑很重要。那么，夏季怎样防雀斑呢?当然得靠它——柠檬水果羹。

雀斑在猖狂 怎样消灭它

主题：柠檬水果羹

食材：柠檬、苹果、猕猴桃各一个，香蕉一根，菠萝少许，西红柿1个，生粉、白砂糖、蜂蜜少许。

做法：

1.将柠檬、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、西红柿洗净，切丁待用;生粉用冷开水混匀待用