你知道吗 炎热夏季喝咖啡有好处

一说到健康饮食，大家都会想到水果，蔬菜等，而对于那些饮品则会避而让之。可是，有关报道介绍，夏季喝咖啡有好处，那这是不是和我们所追求的夏季饮食想违背了呢?所以 ，今天我们就要探讨一下，夏季喝咖啡有什么好处。

夏季喝咖啡有好处

咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。