天气也来越冷了呢,食欲也随之下降,特别的冬季饮食会给健康加分不少。热辣酸爽的食物总会给胃带来舒服的感觉,在北方特别是东北地区的餐桌上,酸菜开始成为招牌菜。酸菜开胃可是家喻户晓的常识,那么酸菜带来的健康饮食有哪些呢?和小编一起来看看吧~
一、酸菜炒牛肉
用料:酸菜300克、牛里脊肉350克、红椒1/2个、大葱5克、姜5克、食盐2克、白胡椒粉2克、淀粉8克、白糖5克、花生油30克、水少许
1、葱、姜、红椒洗净后切丝,酸菜用水冲洗两遍,然后攥干水分切丝
2、牛里脊冲洗干净后切丝,加盐、白胡椒粉、淀粉和一点白开水抓匀,腌制10分钟
3、平底锅内放入适量花生油,放入葱姜丝煸炒出香味
4、下腌制后的牛肉丝,快速将牛肉丝炒至变色后盛出
5、另起油锅,放切好的酸菜丝炒出香味
6、放入煸炒后的牛肉丝同酸菜同炒,加一勺白糖调味,翻炒至两者味道相融合
7、下红椒丝,翻炒均匀后即可关火,装盘,开吃
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