七种养生茶帮你解秋燥

秋季吃什么可以解秋燥?秋天虽然温度舒适，但是湿度非常低。人们皮肤开始干燥，大多数人已经开始擦护肤霜，但是，秋季要防燥，还要更多的补充水分，那么接下来就为大家介绍几种解秋燥的茶。

一、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

二、薏仁茶

材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

将以上材料用热水煮开即可。

功效：淡化黑斑、美白肌肤。