宝宝健康吃螃蟹：蟹肉牛奶炒蛋白

宝宝怎样吃螃蟹呢?小编为靓妈们推荐一道宝宝食谱：蟹肉牛奶炒蛋白，帮助宝宝补充营养哦!

原料：鸡蛋、螃蟹、牛奶、生粉。

调料：盐、油。

做法：

1、螃蟹蒸熟剔出蟹肉。

2、鸡蛋取蛋清，加牛奶(1个蛋清约加45ml左右)，加入少许生粉，加盐搅匀。

3、锅里的油烧到4成热，倒入蛋液，用中火炒到凝固。

4、加入蟹肉炒匀即可。

小贴士：蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作。