内裤 勤换、单洗、晾晒、拒绝化纤:卢丹建议女性每天勤换内裤。内裤不要放入洗衣机里和其他衣物一起混洗,内裤尽量晾晒在有阳光、干燥的地方。选择内裤时,任海颖表示,虽然现在内衣各式各样,但建议不要选择透气性不好的内衣裤,尤其是化纤类的。选择正规卫生巾、卫生纸使用。
清洁 流水清洗、少用偏酸性洗液:每天进行外阴清洁,但不要清洗里面。不要过度清洁,不使用偏酸性洗液,那样会清洗掉有防御功效的乳酸杆菌。
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