7种家常食物搭配吃营养翻倍+抗病保健

来源：| 作者：| 发布时间：2015年04月01日

日常饮食中，你不仅要知道哪些食物不能一起吃，还要知道哪些食物搭配着吃更营养。这7种食物堪称黄金搭档，一起吃不仅营养翻倍，还能抗病保健。一起看看文章内容吧！

食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。