炎热夏季,吃饭也是一个麻烦事。选好下饭菜就很重要的,下面就推荐一款超香下饭菜--蒜烧排骨。
蒜烧排骨(饭)
原料:猪小排1斤,新蒜3头,西兰花适量
调料:葱丝、姜蒜片、料酒、盐、色拉油、冰糖、老抽、生抽、胡椒粉、八角、桂皮、香叶各适量
做法:
1、小排浸泡后洗净;
2、蒜头剪掉须尾洗净,去皮扒出蒜瓣;
3、将小排冷水下锅,烧开后撇去浮沫,捞出冲洗干净,沥干水分;
4、加入料酒、盐、葱丝、姜蒜末腌制半小时;
5、这期间将蒜瓣放油锅里煎炸;
6、煎至焦黄,蒜香浓郁后盛出备用;
7、往锅里少加点油,同时放入冰糖,小火加热至冰糖溶化呈微黄色;
8、放入排骨炒上糖色后加入老抽和生抽炒匀;
9、关火后将排骨移至电压力锅中,加入煎好的蒜瓣及胡椒粉、八角、桂皮、香叶等调味品;
10、加水跟排骨持平;
11、扣紧锅盖,选择排骨档加压;
12、锅内烧开水,加点色拉油和盐,将西兰花煮熟,跟排骨一起装盘即可。
美食心得:
1、排骨飞水之后腌制一下会更入味;
2、蒜瓣经过煎炸后味道更浓郁;
3、煎蒜的油不要倒掉,后面糖色的时候用,不够就再加点,保留油中的蒜香;
4、冰糖一定要小火溶化,大火容易焦哦;
5、没有电压力锅就用普通压力锅,不然直接在锅里炖也行,就是时间长点呗;
6、煮熟的排骨汤比较多的话,就再放锅里收一下汁。
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