夏日运动风潮来袭，无论你是已经加入到长跑、骑行、游泳、暴走等时尚生活大军，还是跃跃欲试计划加入，都要做好身心准备。尤其对于时间持续较长且较为剧烈的运动，会消耗大量的能源物质并产生大量自由基，从而引起运动性疲劳，对身体机能和运动能力造成损害，不如将美国加州巴旦木加入运动食谱中，畅享零食好心情，为运动加满活力。
美国加州巴旦木可助对抗紫外线、空气污染 更适合户外运动饮食
夏季烈日高温，对于参加运动尤其长时间户外运动的人来说是个挑战，在高强度的运动训练、比赛后更加易出现身体疲惫。美国加州巴旦木可以帮助更好地调动先前储存的碳水化合物、提高血红蛋白浓度，从而在运动时充足供能输氧，提供源源不断充沛活力。同时一把美国加州巴旦木富含人体每日所需维生素E量的一半，可以帮对肌肤对抗夏日紫外线照射、空气污染造成的细胞氧化。
家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线；媒体合作请联系：020-37617238
相关阅读
