熬夜一族的养肝补血粥 栗子红枣小米粥

给大家推荐一款滋补肝肾的养生粥，栗子红枣小米粥。滋补肝肾，健脾补血养阴。栗子软软糯糯的，口感也不错。除了适合熬夜一族，这也是很适合秋冬季节的滋补粥，经常喝喝有好处。赶紧一起来看一下吧。

材料：小米、红枣栗子。

做法：

1、小米洗净，红枣用温水泡发后洗净。栗子捏碎。

2、所有材料一起放入砂锅里，大火煮开后转小火熬1小时。

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