导读：很多职场人士处于持续疲劳状态，尤其是职业经理人、白领一族、IT精英、营销人员等，他们工作紧张、经常加班，而且应酬多、饮食不科学、作息无规律、缺少体育锻炼、长时间上网，导致健康状况令人堪忧。如果长期处于超负荷的运转状态，付出的则是健康的巨大代价，譬如代谢紊乱、疲劳、健忘、失眠、脱发、易怒、心理障碍等，更容易面临心脑血管病、癌症等疾病的威胁，甚至导致家庭关系不稳定、夫妻感情不和谐等各种矛盾。。而判断职场人士老不老的两大标准为一是脑子好用不好用，二是血管清不清澈，而时下很多的白领人群显然是达不到标准的。
据调查，生活在大中都市的白领人群因为高强度的工作及强压状态的生活，有很大部分人群出现了记忆力差、易忘事等现象，据《新闻晚报》报道，大城市白领普遍存在透支用脑， 老年痴呆发病年龄提前10岁。另外，加之这部分人群因为时间的关系一般都会选择在外就餐，长期食用高油高盐的食物，在加上酗酒、吃宵夜等不良饮食习惯，从而导致体形肥胖高血脂脂肪肝等问题，对日常生活造成了极大的不便，如过于肥胖不仅会影响到自己形象，久坐会出现手脚麻木，白天没有精神一直犯困等，而高血脂脂肪肝更是引发心血管疾病的高危因素。
如果你出现了上述情况，可考虑适量补充优质鱼油，一方面可以补充脑力，提高记忆力，保持好的身体状态;另一方面还可以辅助降血脂，清楚血管垃圾。这是因为鱼油富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA)具有益脑、调节血脂等健康作用。DHA减少，会引发脑部功能退化。在二十至三十岁时，脑细胞会以十万个的比率逐渐减少。DHA被称为“脑黄金”，它是大脑和视网膜的重要构成成分，能够减缓与年龄增长相关的认知能力的衰退，增强记忆 。可降低患阿尔茨海默氏老年痴呆症的风险。EPA的生理功能如下：调节血脂(降低中性脂肪和胆固醇);降低血液黏度(降低血小板凝血能力);软化血管，从而可预防心血管疾病;减少血栓的形成。
禾健为以下人群：用脑过度的办公室精英;经常吃盒饭的上班族;应酬一族;高血压、高血脂、高血糖的人;心血管需要养护的中老年人，推出禾健鱼油软胶囊，以冰岛进口鱼油为原料，富含DHA、EPA，帮助神清气爽，工作更有劲;添加天然维生素E，保护鱼油不变质，增强鱼油功效;物理方式分离提取天然鱼油，确保加工过程无污染;重金属检测低于国家规定限量两个数量级，接近有机水平(如规定铅≤1.5mg/kg，实测值<0.01mg/kg)。鱼油色泽清凉透明，气味为特有的新鲜海鲜味，过氧化值比中国标准规定更低(过氧化值越低，鱼油越新鲜)，有效成分DHA、EPA含量更高更稳定。
这一款鱼油产品以优质的冰岛进口鱼油为原料，其优势在于冰岛为全球纬度最高的城市，无工业污染，LYSI深海鱼捕捞于北纬70度，水域最为纯净;全球首个通过欧盟药品GMP认证的鱼油企业，拥有5项国际认证和奖项。(冰岛国家医药监督局GMP认证、2007年冰岛总统出口成就奖、BRC英国零售商协会标准认证、冰岛港口联盟授予的环境贡献奖、ISO9001认证)。
鱼油具有以下多种功效：
办公室精英——长期从事脑力劳动，易疲劳，鱼油中DHA，帮助补充脑力;
白领——饮食不规律，鱼油，清除血管垃圾，健康血管;
应酬一族——鱼肉多，喝酒多，鱼油预防、缓解高血脂;
三高人士 ——高血压、高血脂、高胆固醇，鱼油及时补充赶走不饱和脂肪酸;
中老年人 ——中老年血管老化，鱼油血液粘稠度增高，应补充深海鱼油防病抗病。
鱼油市场假冒伪劣产品泛滥，消费者如何分辨呢?禾健健康营养专家为你支招：鱼油胶囊属于保健食品，外包装须有保健食品蓝帽子标志。鱼油胶囊必须标注EPA和DHA含量和保质期等相关信息。内容物刺破后为浅黄色的透明油状液体，色泽清纯，不含杂质;胶皮为浅黄色，有明亮光泽，70至80℃的温开水就能溶解胶囊皮。优质的鱼油软胶囊入口咬破后应有淡淡的鱼腥味，如无鱼腥味则为假冒伪劣产品。
禾健健康营养顾问温馨提示，中青年人应当少吃、多动，既能"管住嘴"，也能"管好腿"，合理搭配饮食，加强体育锻炼和健身运动。在工作时保持轻松愉快的状态。"出门乘车"、抽烟酗酒等不良生活习惯增加了中青年人患"老年病"的几率。减少这些诱因，是预防心血管疾病的重要方式。而一旦确诊患病，采取正确的治疗方式，则可减少疾病的危害程度。年病应主要以预防为主，而预防的前提则是中青人对这些疾病有科学的认识。除了日常的宣传普及外，应当从根本上提升公民的科学素质，增强他们对疾病的辨别能力和判断能力，提高自己的保健意识。
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(责任编辑：谢松松)
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