简单健康减肥食谱——土豆泥

　　导读：简单健康减肥食谱也少不了这款热量不高又速成的土豆泥，一起看一看吧!

　　1、将土豆洗干净后用微波炉高火叮10分钟;

　　2、去皮，泡一下淡盐水(可以防止土豆变色);

　　3、用勺子把土豆搅碎;

　　4、加入黄油、牛奶拌匀，牛奶提议分2-3次下，可以令土豆吸收更好;

　　5、最后加入少量胡椒粉和盐调味就完成啦!

　　香滑的土豆泥是不是很简单呢?

(责任编辑：李炬)