冬天养生美容 必食4种枣食谱

　　导读：入冬以后，爱美的女性如何让气色更加红润健康呢?冬天养生美容，必食4种枣食谱。

　　1、大枣茶

　　将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。

　　功效：健脾胃，补血气，尤其适合女性食用。

　　2、大枣粥

　　功效：健脾胃，补气血。

　　3、大枣山药粥

　　功效：健脾益气，和胃止痛。

　　4、大枣百合汤

　　适合调治慢性咳嗽和气虚咳嗽。

(责任编辑：李炬)