甲肝食补选择什么?

 　　甲肝食补选择什么?

　　甲肝是常见急性传染病的一种，除了正规的药物治疗以外，甲肝食补也是作为辅助治疗加速康复的一种手段。

　　甲肝病毒主要通过病人或隐性感染者粪便、污染的食物、水和物品传播。因甲肝病毒在肝脏中复制导致肝细胞损害，患者常出现发热、厌油、腹痛、腹泻及黄疸等一系列临床症状。

　　因此，日常生活中要注意食物的消毒与卫生。

　　1、加强饮水消毒，不论是自来水，还是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉晶片1片，就可杀灭甲肝病毒;如已有甲肝流行可适当加大漂粉晶用量。

　　2、生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜，不要在可能受污染的水中洗涤。

　　3、有肝炎流行时，勿办酒席。因甲肝病人在症状出现之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行时自办酒席，宾客中可能有尚未发作的病人，容易引起参宴者甲肝爆发。

　　了解这些常识以后，甲肝食补选择什么?

　　甲肝食补应以清淡为主，多吃点含有维生素的食物，不要吃油腻、刺激性的食物，像螃蟹、动物内脏、多种海鲜(如黄鱼、墨鱼等)不宜食用，而且甲肝患者也不应随意进补高脂肪、高胆固醇的食物。有营养又适宜肝病患者的食物包括淡水鱼：鳜鱼、鳝鱼、黄鱼就是不错的选择、豆制品及蔬菜水果等。同时也要注意戒烟戒酒，适量运动，不要过劳，放松心情，积极治疗，定期复查。

　　甲肝病人症状明显出现以前，传染性很强，所以愈早发现、早隔离，就愈能减少传染的危险。所以甲肝食补的患者一定要配合好主流的积极治疗。

(责任编辑：谢松松)