驱寒姜汤的做法大盘点

　　导读：驱寒姜汤的做法有哪些?我们都知道姜的作用，很多人都喜欢喝姜汤来驱寒，那么驱寒姜汤的做法有哪些呢?

　　基本材料 生姜3片，大葱1条，大蒜2瓣，胡椒粉少许

　　制法：1、用料洗净，将大蒜和葱切段;2、放适量清水在煲内，用料一起放入，煮滚后加油盐调味即成。

　　姜汤的做法一:

　　红糖姜汤

　　[原料] 红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。

　　[制法] (1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。

　　(2)加入红糖再煮开即可。

　　[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。

　　姜汤的做法二:小葱老姜汤

　　[原料]姜3片，红糖15克，葱2根

　　[制法]将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可食用

　　[特点]羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒

　　所含营养:小葱老姜汤所含营养素，此数据只是理论值，不计烹饪过程的营养损耗。

　　红糖姜汤的功效

　　红糖本身对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

　　驱寒姜汤的做法有哪些呢?那现在应该清楚了吧。

(责任编辑：李炬)