首页 > 饮食 > 正文

吃无糖月饼每次别超1/4

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月31日

  随着中秋和国庆长假的临近,糖尿病患者又将面临一轮考验。

    朝阳糖尿病医院院长、英国皇家医学会院士王执礼提醒说,在面对诱人的月饼时,糖尿病患者应格外注意,不要迷信无糖月饼,因为部分无糖月饼当中并非没有糖,而且严格来说淀粉等成分也是“糖”,因此即使食用无糖月饼也要注意适量。

    由于部分月饼含油量、胆固醇量都较高,建议市民每次食用无糖月饼也不能超过1/4块,同时在吃完月饼之后,应该减去相应的主食量。

    在食用时间选择上,需要注射胰岛素的患者应该选择在注射之前食用月饼。

    王执礼还提醒糖尿病患者,节日期间也不要盲目地控制饮食,认为少摄入饮食就可以控制血糖。如果身体内的蛋白质不足以满足正常代谢的需要,那肯定也不足以满足胰岛素分泌的需要。在这种情况下,根本不能缓解糖尿病病情。因此,饮食摄入量一定要在医生的安排下进行。

    在长假期间,糖友们也不要忘记了运动。不过,王执礼提醒,运动绝不是越多越好。有明显糖尿病合并肾病的患者就应该限制运动量,糖尿病合并有心血管疾病者,应该控制运动强度,防止剧烈运动可能带来的心血管事件。

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。