冬季厌食 食洛神花茶冻解油腻促食欲

冬季白领族在开着空调的室内，气温暖和，但空气干燥导致厌食该怎么办呢？不用愁中医妙方教你，冬季食洛神花茶冻解油腻促食欲详细如下：

一、洛神花茶冻

材料：洛神花1两、乌梅2~3钱、甘草3~4钱、仙楂1~2钱、蒟蒻粉和蜂蜜适量；

做法：将上述材料加水2000毫升，大火煮沸，转小火炖煮一小时，加入蒟蒻粉，盛入容器，放入冰箱中，成型后扣出，食用前淋上适量蜂蜜。

功效：为夏日解暑良品，既可促进食欲又可消除高油食物产生油腻感，做成果冻对于儿童更具吸引力，材料在中药行容易取得，且成本不贵。

二、益气解璁茶

材料：党参3钱、麦门冬5钱、五味子1钱、大枣数个。

做法：将上述材料加水500毫升，浸泡30分钟，大火煮沸，转小火炖煮一小时。

功效：此方可补气生津，增加体内津液养成，对于流汗多，容易疲倦、昏昏欲睡等现象的人，不失为补充体力佳品。

行走在沙漠中的骆驼长时间不吃东西，身体很容易消瘦甚至垮掉，生命垂危。我们人活着也不能不吃东西，吃了东西身体才健康强壮，当面对厌食，食洛神花茶冻解油腻促食欲，助你的身体更加的健康长寿。