健康减肥早餐 营养又少卡路里

节前走亲访友吃了不少好吃的，减肥迫在眉睫。小编给你分享了便携的餐点份量参考表和控制卡路里摄入量的早餐卡路里参考表，帮助你选择适当的分量，在保持身体健康的同时也能够轻松减肥哦! 推荐

　　节前走亲访友吃了不少好吃的，减肥迫在眉睫。小编给你分享了便携的餐点份量参考表和控制卡路里摄入量的早餐卡路里参考表，帮助你选择适当的分量，在保持身体健康的同时也能够轻松减肥哦!

　　推荐营养减肥早餐

　　3个鸡蛋(215卡)和一盎司车打芝士

　　一共：329卡路里