如何自制营养早餐,怎么做才好吃

合理安排的早餐能让我们吃得营养又开心，下面让我们来学习几种早餐的做法并把它们带回家吧! 第一课 苹果麦片 食材：燕麦片3汤匙，牛奶60ml，苹果1/6个，胡萝卜1/3个 步骤： 1、 把苹果和胡萝卜

　　合理安排的早餐能让我们吃得营养又开心，下面让我们来学习几种早餐的做法并把它们带回家吧!

　　食材：燕麦片3汤匙，牛奶60ml，苹果1/6个，胡萝卜1/3个

　　步骤：

　　1、 把苹果和胡萝卜洗净并用刨子刨成丝。