如何能利用板栗来养胃健脾补肾

早在几千年前，人们就知道利用板栗来养胃健脾补肾，《本草纲目》里也有对板栗的功效的记载，那么，板栗既然有如此大的功效，我们在烹饪时应该如何利用它呢?应该和哪些食物搭配起来烹饪，更能起

　　早在几千年前，人们就知道利用板栗来养胃健脾补肾，《本草纲目》里也有对板栗的功效的记载，那么，板栗既然有如此大的功效，我们在烹饪时应该如何利用它呢?应该和哪些食物搭配起来烹饪，更能起到养胃健脾补肾的作用呢?下面我们就来看看板栗的烹饪方法。

　　板栗炆鸡其实是最简单的一种烹饪方法了，因为鸡也常常被人们用来补身子，尤其是一些刚生完孩子的产妇，身体虚弱，需要吃一些滋补类的食品，当然，如果你是肾虚的人群，或脾虚，或肠胃不好，都可以试试板栗炆鸡这道菜，在这个冬季调理好身体。