1.苹果,降低心脏病发病率,还可减肥。 2.杏,帮助摄取维生素A。 3.香蕉,富含钾元素,保护心肌。 4.黑莓,纤维物质的含量高于其他水果。 5.蓝莓,减少尿路感染。 6.甜瓜,补充维生素。 7.樱桃,保护心脏8.橘子,保护泌尿系统。
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