酷暑到来，饮料市场变得热火朝天，功能性饮料成为今年的新热点。...

水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下四个坏习惯。...

有些人的口味重一些有些人的口味淡一些，那么到底一天中摄取多少营养物质和盐分才够呢?...

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牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现，男人饮牛奶更有益于健康，女人喝豆浆更有利于健美。...

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如果做菜用的食油是豆油、菜子油等，为了减少蔬菜中的维生素及其它营养物质在烹调的损失，一般应等热煸炒过蔬菜以后再放盐。...

哪些食物和哪些食物会相克呢?哪些食物不能混在一起饮用呢?这是每个人都比较关心的问题，...

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想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！包括蕃茄等十种现代人最佳的营养食品，深受我国人民喜爱的绿茶也风光上榜；...

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素菜是我国菜肴和食品文化中的一个重要的组成部分。它具有悠久的历史，在我国的菜肴中别具风格，独树地帜。...

排毒可以让我们的身材变得更加苗条，皮肤变得更加光滑细腻，所以排毒是我们每周应该做的事情...

女人属于阴性所以女人到了寒冷的季节相比较而言会存在宫寒的症状，其实宫寒对于我们的健康影响还是很大的...

葵花子，可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。...

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计算机、电磁炉、微波炉给美眉们的生活带来了无数便利，但因此而产生的辐射也让我们备受困扰。...

用狗肉烹调的菜肴瘦而不腻，香味浓郁，容易补人体消化和吸收。冬令食用狗内可使虚劳肾亏、脾胃虚寒、气血不足等状况得到改善；...

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以往都说，猪肉和猪肝才是补血能手。但是，对于顾忌身材的女性，以及素食一族，难道就注定要受贫血的折磨吗？...